ZUTATEN
Wasser, gehackte Tomaten* (29 %), rote Bohnen* (15 %), Mais* (9 %), Tomatenmark* doppelt konzentriert (8,6 %), Erbsen- und Jackfruitproteingranulat* (Erbsenproteinpulver* (90 %), Jackfruitpulver* (10 %)) (3 %), Röstzwiebeln* (Zwiebeln* (88 %), Sonnenblumenöl*), Meersalz, Gewürze* (scharfes Paprikapulver* (0,4 %), mildes Paprikapulver*, Basilikum*, Oregano*, Majoran*, Pfeffer*) (0,9 %), Rapsöl*, Rohrzucker*. (*Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau)
BESCHREIBUNG
Nicht jeder von uns hat die kulinarischen Fähigkeiten, die Kapazität und die Zeit, sich jeden Tag neue Gerichte zu kochen und sich gut zu ernähren. Manchmal gehen uns einfach die Ideen für das Abendessen aus. Zum Glück haben wir leckere Gerichte von Lotao für Sie, Sie werden sicher etwas finden, das Ihnen schmeckt.
ZUBEREITUNGSMETHODE
Schneiden Sie die Oberseite des Beutels auf und erhitzen Sie ihn 3 Minuten lang bei 750 Watt in der Mikrowelle oder erhitzen Sie den versiegelten Beutel 10 Minuten lang in einem heißen Wasserbad.
Alternativ können Sie den Inhalt des Beutels in einem Topf bei mittlerer Hitze erwärmen. Falls nötig, etwas Wasser hinzufügen.
ERNÄHRUNGSWERT IN 100 g
Energiewert: 426 kJ/101 kcal
Fett: 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Kohlenhydrate: 13 g
davon Zucker: 3,9 g
Ballaststoffe: 3,8 g
Eiweiß: 6,7 g
Salz: 1,04 g
EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
Trocken und vor Wärmequellen geschützt lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.
Opinie
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