ZUTATEN
Ökologische geröstete Buchweizengrütze 100%.
BESCHREIBUNG
Ökologische geröstete Buchweizengrütze wird am häufigsten als Zutat von Abendessen in Kombination mit Gemüse oder Eintöpfen und als Zusatz zu Suppen, Eintopfgerichten und Pasteten verwendet.
ZUBEREITUNG
Buchweizengrütze in Salzwasser im Verhältnis 1:2 (1 Portion Grütze auf 2 Portionen Wasser) bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten kochen.
ERNÄHRUNGSWERT IN 100 g
Energiewert 1517 kJ/358 kcal
Fett 2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 5,4 g
Eiweiß 12 g
Salz 0 g
EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
Trocken und kühl aufbewahren.
Opinie
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