ZUTATEN
Bio-Gerstengrütze Puff 100 %.
BESCHREIBUNG
Die Bio-Gerstengrütze wird aus geschältem und poliertem Gerstenkorn hergestellt. Sie ist eine hervorragende Ergänzung zu Fleisch- und vegetarischen Gerichten. Wir empfehlen sie auch für Suppen, Aufläufe, Füllungen von Kohlrouladen oder Eintöpfe.
ART DER ZUBEREITUNG
Vorher abgespülte Graupen in Salzwasser im Verhältnis 1:3 (1 Portion Graupen auf 3 Portionen Wasser) bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten kochen.
Nährwert pro 100 g
Energiewert – 1442 kJ / 341 kcal
Fett – 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren – 0,7 g
Kohlenhydrate – 67 g
davon Zucker – 2,3 g
Ballaststoffe – 7,1 g
Eiweiß – 9,5 g
Salz – 0,02 g
INFORMATIONEN ZU ALLERGENEN
Das Produkt kann die folgenden Allergene enthalten: Nüsse, Schalenfrüchte, Samen, Soja.
EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
Trocken und kühl lagern.
Opinie
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